卡洛里的人生啊

《如果在深夜，一個肚子餓的人》，深夜總是能讓人想起許多事，但肚子餓這檔子事總是要靠真實的食物才能化解這個困境。

吐司、蛋總是親切的好伙伴，而｛法式吐司｝則是腦中蹦出的小惡魔，誘惑飢餓難忍的胃踏入高熱量的深淵中沉淪!

惡魔的配備

1.吐司1~2片

2.蛋1顆

3.鹽少許

4.牛奶1湯匙

5.奶油或沙拉油少許

6.楓糖漿少許

7.桂花梨子醬（或任何好吃的果醬～）少許

惡魔的沉淪步驟

1.吐司去邊，1片切4塊

2.打顆蛋，加上牛奶、鹽、楓糖漿

3.將吐司放入步驟2的綜合蛋液中，泡30秒吸收蛋液～

4.熱鍋，放入奶油或沙拉油微熱，放入步驟3中泡過蛋液的吐司，將吐司雙面都煎至金黃色

★特別小心機：將步驟4煎好的吐司，放入烤箱中烤1-2分鐘，就會比較不油,而且會有烤過的焦香味出來哦～！

在沉淪之前，別怪我沒提醒你，光這樣一份{法式吐司｝加上額外的楓糖漿、果醬，熱量至少400~500卡吧～But,人生就是這個＂But",怎麼可能花了一堆工夫之後不把它吞下肚呢? 別傻了～明天再減肥吧!